Liknes- Журнал, 25 дек 16

Параметры Пользователя Liknes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2016

87,7 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2016:

1522 ккал

Жир: 26,60г | Белк: 130,61г | Углев: 188,86г. Завтрак: Pågen LantGoda (30% Fullkorn), Tine Skummet Melk, Skummet Melk, Solvinge Kalkunfilet med lettrøkt smak. Обед: YT Restitusjonsbar Med Karamellsmak. Ужин: Rema 1000 Tunfisk i vann (Hermetisert), Langkornet Fullkornsris (Boil in bag), Rask Middagsgryte Med Kjøttdeig. Перекус/Другое: Soletti Salzstangerl, Nachochips Med Salt, Rema 1000 Tunfisk i vann (Hermetisert). подробнее ...

2367 ккал

Упражнение: Скорость Прогулки - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 10,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liknes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liknes- Журнал, 25 дек 16

Оставить свой Комментарий

Liknes-Изменение Веса