Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2016
|
62,3 кг
Потеряно до сих пор: 35,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1771 ккал
|
Жир: 55,20г | Белк: 82,25г | Углев: 239,32г.
Завтрак: Morrisons Cherry & Banana Smoothie, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Peperami Original Peperami, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Carrots, Salsa, R.w. Garcia Dippers (Veggie Dipping Chips), R w Garcia Sweet Potato 3 Seed Crackers, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Green Olives. Ужин: Honey, Cooked Parsnips (Fat Not Added in Cooking), Mashed Potato, Poultry Gravy, Cooked Brussels Sprouts, Green String Beans, Debbie & Andrew's Harrogate 97% Pork Sausages, Jam Preserves, Cooked Carrots, Paxo Sage and Onion Stuffing, Turkey Breast Meat (Cooked, Roasted). Перекус/Другое: Hartley's Raspberry Jelly. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
