Lenqa- Журнал, 25 дек 16

Параметры Пользователя Lenqa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2016

63 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2016:

1236 ккал

Жир: 45,21г | Белк: 45,43г | Углев: 158,17г. Завтрак: Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Oreo Печенье. Обед: Огурец (без Кожуры), Vici Лосось Слабосоленый, Яйцо Всмятку, Поджаренный Белый Хлеб, Глинтвейн. Ужин: Гренки с Приправами, Хлеб Черный, Винегрет без Масла, Щи. Перекус/Другое: Сладкие Шоколадные Конфеты, Вода. подробнее ...

1535 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenqa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenqa- Журнал, 25 дек 16

Оставить свой Комментарий

Lenqa-Изменение Веса