Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
flahyker
Журнал
24 дек 16
flahyker- Журнал, 24 дек 16
Параметры Пользователя flahyker
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2016
87,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 декабря 2016:
2198 ккал
Жир: 104,02г | Белк: 128,65г | Углев: 187,79г.
Завтрак:
Organic Valley Organic Half & Half, Kerrygold Pure Irish Butter, Organic Valley Grassmilk Whole Milk, Costco Multigrain Bread, Eggland's Best Large Grade A Eggs.
Обед:
Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt.
Ужин:
Organic Valley Grassmilk Whole Milk, Quinoa (Cooked), Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Creamed Spinach, Baked or Broiled Salmon.
Перекус/Другое:
Haagen-Dazs Vanilla Bean Ice Cream.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
flahyker-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю