247- Журнал, 24 дек 16

Параметры Пользователя 247 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2016

40,9 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2016:

1523 ккал

Жир: 49,74г | Белк: 56,46г | Углев: 216,72г. Завтрак: Kabaya アーモンドチョコレート, 旭松食品ほうれん草のおみそ汁, セブンイレブンあんドーナツ, キッコーマン調整豆乳. Обед: 明治メルティーキッスデュー, あわしま堂タルト, ふじっ子こんぶ豆. Ужин: ロイヤル食品ムース. подробнее ...

971 ккал

Упражнение: Отдыхать - 10 часа, Спать - 14 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

247-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

247- Журнал, 24 дек 16

Оставить свой Комментарий

247-Изменение Веса