Advza- Журнал, 24 дек 16

Параметры Пользователя Advza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2016

47,1 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2016:

1256 ккал

Жир: 38,58г | Белк: 103,33г | Углев: 139,33г. Завтрак: Семушка Томаты Сушеные, Сушеный Инжир, Банан, Финик, Коммунарка Шоколад Молочный с Цельным Фундуком и Изюмом. Обед: Булгур (Вареный), Му-Му Салат Овощной, Zorka Сыр Мягкий Адыгейский Легкий, Оливковое Масло. Ужин: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Zorka Сыр Мягкий Адыгейский Легкий, Дикси Творог 1%, Продуктовая Аптека Семена Чиа, Актирман Талкан 4 Злака, Простой Йогурт (Цельное Молоко). Перекус/Другое: Мёд, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Варенье из Смородины, Doppel Herz Омега-3. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Advza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Advza- Журнал, 24 дек 16

Оставить свой Комментарий

Advza-Изменение Веса