shewnsken- Журнал, 24 дек 16

Параметры Пользователя shewnsken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2016

72,1 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2016:

1868 ккал

Жир: 73,71г | Белк: 78,90г | Углев: 217,95г. Завтрак: Coop Kasslerbraten mit Pfeffer, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Brandt Vollkorn Zwieback, TiP H-Vollmilch 3,5%, My Muesli Adventsmüsli. Ужин: Mövenpick Vanilla Chocolat, Mövenpick Pistazie Weiße Schokolade, Kroketten, Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Grüne Bohnen mit Speck, Kühne Rotkohl das Original, Roulade. Перекус/Другое: Confiserie Heidel Edel-Vollmilch Schokolade, Sahnekuchen, Wintertraum Schoko-Lebkuchen. подробнее ...

2286 ккал

Упражнение: Чтение - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shewnsken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shewnsken- Журнал, 24 дек 16

Оставить свой Комментарий

shewnsken-Изменение Веса