Tatianev- Журнал, 23 дек 16

Параметры Пользователя Tatianev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2016

56,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2016:

1478 ккал

Жир: 58,96г | Белк: 71,57г | Углев: 167,72г. Завтрак: Bauducco Chocotone, Dolce Gusto Café Au Lait, Vitao DIET COOKIES INTEGRAIS MORANGO com COBERTURA de CHOCOLATE, Linea Adoçante. Обед: Vazio, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Ужин: Substancia File Mignon a Parmegiana. Перекус/Другое: Dolce Gusto Café Au Lait, Magro Açúcar Light. подробнее ...

2033 ккал

Упражнение: Отдыхать - 1 час, Стоять - 4 часа, Banho - 30 минуты, Спать - 6 часа, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tatianev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tatianev- Журнал, 23 дек 16

Оставить свой Комментарий

Tatianev-Изменение Веса