rkh137- Журнал, 23 дек 16

Параметры Пользователя rkh137 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2016

85,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2016:

993 ккал

Жир: 43,90г | Белк: 84,51г | Углев: 69,86г. Завтрак: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Простоквашино Творог 5%, Чай с Лимоном. Обед: Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Говядина Отварная. Ужин: Кефир 1%, Яблоко, Томатный Сок. Перекус/Другое: Кофе. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

rkh137-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю