kitty-eared-girl- Журнал, 13 янв 12

Параметры Пользователя kitty-eared-girl | < Предыдущая Запись |Следующий >

I've been trying really hard lately to make sure that I am not reaching a plateau, doing everything I can to break it if it's coming on. Body's been craving quite a lot lately, and I'm not sure if it's due to oncoming pre-TOM or not, but I've been compromising. I give just a little bit of what I'm craving, and it generally subsides without leaving me grumpy.

82,1 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2012:

1415 ккал

Жир: 47,04г | Белк: 104,27г | Углев: 136,03г. Завтрак: v8 berry splash, Cheesy Chicken Casserole. Обед: Banzai sub Boca Patty (no bun), Steamed Broccoli. Ужин: General Tso's Chicken, pork lo mein. Перекус/Другое: stolichnaya, mountain dew voltage. подробнее ...

2457 ккал

Упражнение: Стоять - 5 часа, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

i've been doing the same thing. and if i can't get over that craving, or wanting more of it, i find that brushing my teeth helps change my mind's direction pretty quickly. :)

14 янв 12 написано членом: inertiatic


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kitty-eared-girl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kitty-eared-girl- Журнал, 13 янв 12

Оставить свой Комментарий

kitty-eared-girl-Изменение Веса