kbrammer- Журнал, 21 дек 16

Параметры Пользователя kbrammer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Woot, onederland!

90,5 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2016:

1207 ккал

Жир: 46,27г | Белк: 69,54г | Углев: 119,86г. Завтрак: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin. Обед: Roast Beef Sandwich with Cheese, Broccoli Cheese Soup (Prepared with Milk). Ужин: Birds Eye Voila! Garlic Chicken, Birds Eye Steamfresh Asparagus, Gold & White Corn & Baby Carrots. Перекус/Другое: Kroger CARBmaster Cherry Yogurt, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Hill Country Fare Pecan Pieces. подробнее ...

2237 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 8,3 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

🎉Woot Woot Girl!!🎉

22 дек 16 написано членом: OnAMission2Me

Ah Ha! Good for you!! I just stepped over that threshold too! Congrats!

22 дек 16 написано членом: erikahollister

Wow, cute baby! Congratulations!

22 дек 16 написано членом: warrenwinter

Great Job

22 дек 16 написано членом: ofdwolf

Awesome.🎉💐

22 дек 16 написано членом: Sarah1950

Nice drop and congrats on the new little one!!

23 дек 16 написано членом: Steven Lloyd

Good effort

23 дек 16 написано членом: javeriah104

Very nice!

23 дек 16 написано членом: HCB


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kbrammer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kbrammer- Журнал, 21 дек 16

Оставить свой Комментарий

kbrammer-Изменение Веса