meanE1969- Журнал, 22 дек 16

Параметры Пользователя meanE1969 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2016

70,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2016:

1102 ккал

Жир: 29,17г | Белк: 82,74г | Углев: 130,50г. Завтрак: Russet Potatoes (Flesh and Skin), Egg, Kraft American Cheese Slice, Egg White. Обед: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Ужин: Minute Ready to Serve Brown & Wild Rice, Chicken of the Sea Smoked Salmon. Перекус/Другое: Nestle 100% Pure Cocoa, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, MuscleTech Phase8. подробнее ...

1897 ккал

Упражнение: Сидеть - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meanE1969-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meanE1969- Журнал, 22 дек 16

Оставить свой Комментарий

meanE1969-Изменение Веса