sergioantoniolorente- Журнал, 22 дек 16

Параметры Пользователя sergioantoniolorente | < Предыдущая Запись |Следующий >

Estagnado! :( Bom pelo menos após 9 eventos festivos o peso não subiu! Ainda faltam a ceia de Natal e Ano Novo! Fechar a boca! O máximo possível!

89,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2016:

2095 ккал

Жир: 119,53г | Белк: 149,17г | Углев: 107,30г. Завтрак: Café Brasileiro Café, Nestlé Creme de Leite, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato, Ovo Mexido, Melão. Обед: Berinjela Cozida, Abobrinha Refogada, Frango Assado, Suco de Morango, Carne de Panela. Ужин: Carne de Vaca Moída, Carne de Panela, Jussara Creme de Leite. Перекус/Другое: Brigadeiro, Maçã, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café. подробнее ...

постоянный вес

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sergioantoniolorente-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sergioantoniolorente- Журнал, 22 дек 16

Оставить свой Комментарий

sergioantoniolorente-Изменение Веса