Камо- Журнал, 22 дек 16

Параметры Пользователя Камо | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2016

81 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2016:

3663 ккал

Жир: 117,43г | Белк: 317,46г | Углев: 331,58г. Завтрак: Виктория Грудка Куриная Отварная, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Ашан Пончики с Шоколадом, Подлива, Макароны Отварные, Печень Говяжья, Приготовленная Тыква, Здравник Цикорий Растворимый, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Славянка Золотой Степ, Веселый Молочник Сметана 15%, Талосто Вареники с Творогом. Обед: Lope-Lope Пшеничные Палочки с Мёдом, Здравник Цикорий Растворимый, Steel Power Fast Whey Protein. Ужин: Lope-Lope Рисовые Палочки, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Зерница Баранки Сахарные с Маком, Steel Power Fast Whey Protein. Перекус/Другое: Dominant Протеин, Грецкие Орехи. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Камо-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Камо- Журнал, 22 дек 16

Оставить свой Комментарий

Камо-Изменение Веса