liiiz90- Журнал, 22 дек 16

Параметры Пользователя liiiz90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2016

117,7 кг Потеряно до сих пор: 24,8 кг. Еще предстоит сделать: 32,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2016:

1654 ккал

Жир: 63,53г | Белк: 60,83г | Углев: 209,00г. Завтрак: Optiwell Joghurt Erdbeere, Géramont Cremig Leicht 16%, Hofmaier Hauchfein Kochschinken, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Semmel. Обед: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Matiss Couscous Salat. Ужин: Matiss Couscous Salat, Senf, Reinert Bärchen-Streich, Ofterdinger Hummus Pikant, Hofmaier Hauchfein Kochschinken, Vitakrone Shrimps in Dillsauce, Meica Geflügel Würstchen (30g), Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Roggenbrötchen. Перекус/Другое: Balisto Korn-Mix, Kinder Milchschnitte. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liiiz90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liiiz90- Журнал, 22 дек 16

Оставить свой Комментарий

liiiz90-Изменение Веса