anasteisha2906- Журнал, 22 дек 16

Параметры Пользователя anasteisha2906 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2016

65,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2016:

1238 ккал

Жир: 56,21г | Белк: 22,68г | Углев: 170,55г. Завтрак: Зефир, Бутерброд с Маслом и Сыром, Капустный Салат, Чай, Кофе. Обед: Мивина Вермишель, Дикси Слойка с Ветчиной и Сыром. Ужин: Табрис Капуста Жареная. Перекус/Другое: Банан, Петровская Слобода Кофе 3 в 1, Мандарины. подробнее ...

2372 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anasteisha2906-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anasteisha2906- Журнал, 22 дек 16

Оставить свой Комментарий

anasteisha2906-Изменение Веса