Robsown- Журнал, 22 дек 16

Параметры Пользователя Robsown | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2016

84,9 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2016:

1737 ккал

Жир: 48,63г | Белк: 80,67г | Углев: 96,46г. Завтрак: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy, Bokomo Weet Bix. Обед: Chicken Sandwich. Ужин: Pork Chop. Перекус/Другое: Simba Salt & Vinegar Chips, Castle Lite (Bottle), Bakers Ginger Biscuits. подробнее ...

2171 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Robsown-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Robsown- Журнал, 22 дек 16

Оставить свой Комментарий

Robsown-Изменение Веса