Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
flahyker
Журнал
21 дек 16
flahyker- Журнал, 21 дек 16
Параметры Пользователя flahyker
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2016
88,0 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2016:
2267 ккал
Жир: 81,48г | Белк: 139,29г | Углев: 244,64г.
Завтрак:
Kirkland Signature Whole Blueberries, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Organic Valley Grassmilk Whole Milk, Sunrise Energy Bar, Organic Valley Organic Half & Half.
Обед:
Lifeway Foods Original Kefir, Costco Sourdough Bread, Mayonnaise, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast.
Ужин:
Organic Valley Grassmilk Whole Milk, Kerrygold Pure Irish Butter, Kirkland Signature Multigrain Whole Wheat Bread, Chicken salad2, Split Pea and Ham Soup.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
flahyker-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю