Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jkat
Журнал
13 янв 12
Jkat- Журнал, 13 янв 12
Параметры Пользователя Jkat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2012
71,0 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2012:
1221 ккал
Жир: 23,25г | Белк: 44,14г | Углев: 217,81г.
Завтрак:
Fat Free Hazelnut Creamer, Crunchy Nut Cereal, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified).
Обед:
Goldfish Baby Cheddar Snack Crackers, Toasteds Wheat Crackers, Select Harvest Mexican Style Chicken Tortilla Soup.
Ужин:
French Artisan Rolls, Pasta with ricotta and spinach.
Перекус/Другое:
Banana Bread (with Margarine), Apples.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jkat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю