G4orce- Журнал, 14 янв 12

Параметры Пользователя G4orce | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yesterday I ate Ice Cream and a McChicken burger but stayed below my daily limit. I am pleased to still post a lose :D

141,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 46,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2012:

1689 ккал

Жир: 46,66г | Белк: 91,60г | Углев: 224,68г. Завтрак: dried apricot, Gold Standard 100% Whey Protein Shake. Обед: kebab. Ужин: satay. Перекус/Другое: watermelon, fruit salad, nectarine. подробнее ...

4320 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

G4orce-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

G4orce- Журнал, 14 янв 12

Оставить свой Комментарий

G4orce-Изменение Веса