thatsoontobeskinnybitch- Журнал, 21 дек 16

Параметры Пользователя thatsoontobeskinnybitch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2016

127,5 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2016:

1508 ккал

Жир: 56,08г | Белк: 42,81г | Углев: 212,80г. Завтрак: Strawberries, Imperial Dark Brown Sugar, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Oatmeal. Обед: Simply Balanced Strawberry Fruit Strip, Black Tea. Ужин: Cooked Green String Beans (from Fresh), Nasoya Firm Tofu, Garlic Bread. Перекус/Другое: Snack Cracker, Toasted Garlic Bread, Black Tea, HEB Roasted Red Pepper Hummus, New York Style Bagel Chips. подробнее ...

3567 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thatsoontobeskinnybitch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thatsoontobeskinnybitch- Журнал, 21 дек 16

Оставить свой Комментарий

thatsoontobeskinnybitch-Изменение Веса