Treasurehunter3754- Журнал, 21 дек 16

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2016

77,7 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2016:

585 ккал

Жир: 30,37г | Белк: 50,68г | Углев: 29,51г. Завтрак: No Name Parmesan Crusted Chicken Breast. Обед: Plumrose 97% Fat Free Sliced Honey Ham Water Added, Sargento Deli Style Sliced Aged Swiss Cheese. Ужин: Vegetable Beef Soup (Home Recipe). подробнее ...

3188 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Просмотр Телевизора - 6 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Вождение - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 21 дек 16

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса