shewnsken- Журнал, 21 дек 16

Параметры Пользователя shewnsken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2016

72,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2016:

1952 ккал

Жир: 84,85г | Белк: 60,85г | Углев: 225,69г. Завтрак: Delizie del Sole Polpa con Verdure, My Muesli Christmas Granola Müsli. Ужин: Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Bergader Bergbauern Käse, Zuivelhoeve Leichter Genuss Vla Schokolade, Gekochtes Ei, Milram Kräuterquark, Frosta Rahmgemüse Rustikale Karotten mit Rosenkohl & Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kirschtomaten. Перекус/Другое: Zotter Bean-To-Bar Dark Milk Choclate Honey Milk Schnaps, Reichsgraf Stollenkonfekt, Kaffee mit Milch, Bahlsen Hit. подробнее ...

2299 ккал

Упражнение: Чтение - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shewnsken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shewnsken- Журнал, 21 дек 16

Оставить свой Комментарий

shewnsken-Изменение Веса