yohansson- Журнал, 21 дек 16

Параметры Пользователя yohansson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2016

90,8 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2016:

3093 ккал

Жир: 103,76г | Белк: 205,27г | Углев: 333,55г. Завтрак: Мандарины, Barilla Соус Песто Дженовезе, Barilla Спагетти #5. Обед: Шоколадница Блинчики с Мясом, Шоколадница Куриная Грудка с Овощами Гриль 100/100, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов. Ужин: Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Рис Жасмин. Перекус/Другое: Science In Sport Sis Изотоник, Optimum Nutrition Pro Complex Gainer, Рафинад. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yohansson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yohansson- Журнал, 21 дек 16

Оставить свой Комментарий

yohansson-Изменение Веса