jaspalding- Журнал, 20 дек 16

Параметры Пользователя jaspalding | < Предыдущая Запись |Следующий >

Still feeling very motivated & determined. BM's a little easier today.

106,1 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 20,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2016:

1095 ккал

Жир: 34,00г | Белк: 74,00г | Углев: 131,00г. Завтрак: betterMD Oatmeal w/ Apples and Cinnamon, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Gloria Jean Butter Toffee Coffee. Обед: betterMD Nacho Cheese Pasta, betterMD Chocolate Mint Pudding Shake AF. Ужин: betterMD Peanut Butter Mousse Bar, betterMD Sweet and Salty Peanut Bar. Перекус/Другое: betterMD Toffee Bar, McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large), Speedway Superamerica Salty & Sweet Trail Mix, Nestle Pure Life Purified Water (Bottle). подробнее ...

2586 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaspalding-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaspalding- Журнал, 20 дек 16

Оставить свой Комментарий

jaspalding-Изменение Веса