JeffinAurora- Журнал, 20 дек 16

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2016

88,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2016:

778 ккал

Жир: 28,93г | Белк: 49,17г | Углев: 80,91г. Завтрак: Kroger Fully Cooked Bacon, Coffee with Milk, Coca-Cola Diet Coke, Orange, Coffee with Milk. Обед: Lean Cuisine Simple Favorites Alfredo Pasta with Chicken & Broccoli, Coffee. Ужин: Greek Salad, First Street Deli Sliced Smoked Honey Ham. Перекус/Другое: Duncan Hines Whipped Fluffy White Frosting, Oatmeal Cookie, Lucerne Thin Sliced Medium Cheddar Cheese. подробнее ...

2407 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 15 минуты, Работа по Дому - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 20 дек 16

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса