Cristiane BF- Журнал, 20 дек 16

Параметры Пользователя Cristiane BF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2016

47,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2016:

1347 ккал

Жир: 32,98г | Белк: 42,83г | Углев: 143,38г. Завтрак: Marilan Biscoito Torta de Chocolate, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Sweet Potato, Pif Paf Pão de Queijo, Coffee with Milk and Sugar, Tapioca Tapioca. Обед: Pronto Light Lombo De Pirarucu, Vapza Feijão Preto, Sweet Potato, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Meatless Fish Sticks, Sweet Potato, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Перекус/Другое: Marilan Biscoito Torta de Chocolate, Itaipava Cerveja Light Pilsen, Coffee with Sugar, Seven Boys Sequilhos. подробнее ...

1720 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час, Работа - 4 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cristiane BF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cristiane BF- Журнал, 20 дек 16

Оставить свой Комментарий

Cristiane BF-Изменение Веса