marielamatina- Журнал, 20 дек 16

Параметры Пользователя marielamatina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2016

61,5 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2016:

935 ккал

Жир: 25,00г | Белк: 68,76г | Углев: 111,73г. Завтрак: Pan Integral Tostado, Tostadas de Pan Integral, CasanCrem CasanCrem Light. Обед: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Savora Savora Suave, Coliflor Cocido (Fresco). Ужин: Cebada Perlada (Cocida), Tomates, Berro. Перекус/Другое: CasanCrem CasanCrem Light, Lulemuu Tostadas de Arroz, 3 Arroyos Granola Crujiente Frutas y Fibras, Carrefour Yogur Descremado Firme. подробнее ...

1563 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marielamatina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marielamatina- Журнал, 20 дек 16

Оставить свой Комментарий

marielamatina-Изменение Веса