Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MARANGELITZA
Журнал
20 дек 16
MARANGELITZA- Журнал, 20 дек 16
Параметры Пользователя MARANGELITZA
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Slept 8 hours, I feel great! I have class today so I end the day at 9pm. Concerned about family and work related stuff. But not letting it stress eat. Took my pills.
65,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2016:
1376 ккал
Жир: 58,70г | Белк: 75,20г | Углев: 137,83г.
Завтрак:
Coffee, Mozzarella Cheese, Nature's Harvest Light Multigrain Bread, Country Crock Shedd's Spread Plus Calcium & Vitamins Spread Vegetable Oil.
Обед:
14" Cheese Pizza.
Ужин:
Taco Bell Cantina Power Bowl - Steak.
Перекус/Другое:
Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Pumpkin Pie, Butter or Sugar Cookie, Green Tea, Coffee.
подробнее ...
1968 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MARANGELITZA-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю