MARANGELITZA- Журнал, 20 дек 16

Параметры Пользователя MARANGELITZA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Slept 8 hours, I feel great! I have class today so I end the day at 9pm. Concerned about family and work related stuff. But not letting it stress eat. Took my pills.

65,7 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2016:

1376 ккал

Жир: 58,70г | Белк: 75,20г | Углев: 137,83г. Завтрак: Coffee, Mozzarella Cheese, Nature's Harvest Light Multigrain Bread, Country Crock Shedd's Spread Plus Calcium & Vitamins Spread Vegetable Oil. Обед: 14" Cheese Pizza. Ужин: Taco Bell Cantina Power Bowl - Steak. Перекус/Другое: Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Pumpkin Pie, Butter or Sugar Cookie, Green Tea, Coffee. подробнее ...

1968 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MARANGELITZA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MARANGELITZA- Журнал, 20 дек 16

Оставить свой Комментарий

MARANGELITZA-Изменение Веса