Greice Gobbato- Журнал, 19 дек 16

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2016

76,9 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2016:

1265 ккал

Жир: 46,51г | Белк: 86,22г | Углев: 126,89г. Обед: Ovo Cozido. Ужин: Tutu de Feijão, Salada de Maionese, Contra-filé. подробнее ...

2398 ккал

Упражнение: Принятие Ванны - 30 минуты, Приготовление Пищи - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Greice Gobbato-Изменение Веса