Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Not a happy camper about the increase, considering I logged EVERYTHING and hit the gym five times last week. I have started including a weight/plank routine, and am curious to know if that had a hand in the uptick.

New week, new chances for change. I'll be short on my gym days this week as I've got a six hour drive to my parents Thursday for the holidays, back the following Monday.

Happy Monday!
80,3 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг.    Еще предстоит сделать: 13,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1419 ккал Жир: 39,36г | Белк: 72,61г | Углев: 200,31г.   Завтрак: Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Giant Eagle Freshly Frozen Berry Medley, Nishiki Premium Sticky Rice. Обед: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Gala Apples, Schwebel's Smart Lite Wheat Bread, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Bertman's Original Ballpark Mustard. Ужин: Pizza Hut 14" Large Pepperoni Stuffed Crust Pizza, Pizza Hut 12" Medium Chicken Supreme Hand-Tossed Style Pizza. подробнее ...
2192 ккал Упражнение: Pebble - 24 часа. подробнее ...
постоянный вес

3 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
Maybe it's just the 'adding muscle' phase? I dunno hun. Things will look up soon, I'm sure. 
21 дек 16 написано членом: QuirkyNat

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


kitty-eared-girl-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.