Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kitty-eared-girl
Журнал
19 дек 16
kitty-eared-girl- Журнал, 19 дек 16
Параметры Пользователя kitty-eared-girl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Not a happy camper about the increase, considering I logged EVERYTHING and hit the gym five times last week. I have started including a weight/plank routine, and am curious to know if that had a hand in the uptick.
New week, new chances for change. I'll be short on my gym days this week as I've got a six hour drive to my parents Thursday for the holidays, back the following Monday.
Happy Monday!
80,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2016:
1419 ккал
Жир: 39,36г | Белк: 72,61г | Углев: 200,31г.
Завтрак:
Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Giant Eagle Freshly Frozen Berry Medley, Nishiki Premium Sticky Rice.
Обед:
Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Gala Apples, Schwebel's Smart Lite Wheat Bread, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Bertman's Original Ballpark Mustard.
Ужин:
Pizza Hut 14" Large Pepperoni Stuffed Crust Pizza, Pizza Hut 12" Medium Chicken Supreme Hand-Tossed Style Pizza.
подробнее ...
2192 ккал
Упражнение:
Pebble - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Maybe it's just the 'adding muscle' phase? I dunno hun. Things will look up soon, I'm sure.
21 дек 16 написано членом:
QuirkyNat
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kitty-eared-girl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю