Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Advza
Журнал
19 дек 16
Advza- Журнал, 19 дек 16
Параметры Пользователя Advza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2016
46,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2016:
1854 ккал
Жир: 62,32г | Белк: 109,02г | Углев: 231,03г.
Завтрак:
Избенка Сырники Творожные.
Обед:
Elmika Овсяные Отруби, Кускус (Вареный), Зип ПРОДУКТ Соевое Мясо Фарш.
Ужин:
Каждый День Фасоль Красная Консервированная, Авокадо, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо.
Перекус/Другое:
Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Арахис, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Сушеный Инжир, Мёд, С Пылу с Жару Блины с Вишней, Избенка Сырники Творожные, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Банан, Сушеный Инжир, Doppel Herz Омега-3.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Advza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю