Perfectal- Журнал, 19 дек 16

Параметры Пользователя Perfectal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2016

69,9 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2016:

1469 ккал

Жир: 39,88г | Белк: 37,49г | Углев: 247,27г. Завтрак: Груши, Dove Молочный Шоколад, Мёд, Белый Хлеб. Обед: Макароны Жареные, Сыр Российский, Кетчуп. Ужин: Кетчуп, Простые Пельмени. Перекус/Другое: Пицца Домашняя, Суши, Груши, Малиновое Варенье, Dove Молочный Шоколад, Малиновое Варенье, Белый Хлеб, Тёма Биотворог с Грушей. подробнее ...

3244 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 14 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Perfectal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Perfectal- Журнал, 19 дек 16

Оставить свой Комментарий

Perfectal-Изменение Веса