yohansson- Журнал, 19 дек 16

Параметры Пользователя yohansson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2016

92 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2016:

2110 ккал

Жир: 42,26г | Белк: 145,60г | Углев: 283,27г. Завтрак: Barilla Соус Песто Дженовезе, Barilla Спагетти #5. Обед: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Рис Вареный, Запеченная или Жаренная Рыба. Ужин: Племзавод Октябрьский Творог Зерненый, Каждый День Цветочный Мед. Перекус/Другое: Яблоко, Рафинад, Optimum Nutrition Pro Complex Gainer. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yohansson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yohansson- Журнал, 19 дек 16

Оставить свой Комментарий

yohansson-Изменение Веса