Lizzy E- Журнал, 18 дек 16

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2016

62,3 кг Потеряно до сих пор: 35,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2016:

1384 ккал

Жир: 46,40г | Белк: 91,31г | Углев: 153,30г. Завтрак: Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Morrisons Cherry & Banana Smoothie. Обед: Satsuma, Cashew Nuts, Green Peppers, Onions, Morrisons King Prawns, Roast Beef, Chicken Thigh, Mama Instant Rice Vermicelli Noodles. Ужин: Cooked Asparagus (from Fresh), French's Classic Yellow Mustard, Jams and Preserves, Tesco Baby New Potatoes, Cooked Carrots, Onions, Toby Carvery Roast Gammon. Перекус/Другое: Mom's Sin-Free Fruit and Nut Chocolate Fake-Fudge, Coca-Cola Diet Coca-Cola, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Blackberries, Oats, Tesco Flaked Almonds, Apples (without Skin). подробнее ...

2303 ккал

Упражнение: Чтение - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 18 дек 16

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса