awaldram- Журнал, 17 дек 16

Параметры Пользователя awaldram | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2016

73,3 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 10,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Great loss.

17 дек 16 написано членом: JockoT

oh !!! 😁😁😁I think you've gotta scales lol Brilliant

18 дек 16 написано членом: Mrs Maths

Think I'm having to re-adjust what my maintenance weight will be ! instead of 74-77Kg think it'll end up 72-75 .. Average this week was 74.8 mean for my frame size is 72kg BF was @15.5% which puts me in the 'Fitness' bracket somewhere I dont think I've ever been whatever age !! running/walking 60 miles a week is paying dividends .. need to add some weight to turn my lean into a mean from :D (maybe not )

19 дек 16 написано членом: awaldram

You're doing really well. Good luck.

19 дек 16 написано членом: Snoop Puss

Really impressive Buddy

20 дек 16 написано членом: Mrs Maths


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

awaldram-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

awaldram- Журнал, 17 дек 16

Оставить свой Комментарий

awaldram-Изменение Веса