Stellochkasimonova- Журнал, 17 дек 16

Параметры Пользователя Stellochkasimonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2016

56,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2016:

994 ккал

Жир: 25,24г | Белк: 59,69г | Углев: 135,37г. Завтрак: Пирожок с Картошкой, Шарлотка с Яблоками. Обед: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, От Палыча Вареники с Творогом, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Ужин: Апельсин, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Лимон, Мандарины, Яблоко. подробнее ...

2105 ккал

Упражнение: Экзотик - 1 час, пол дэнс - 1 час, Растяжения (Йога) - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stellochkasimonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stellochkasimonova- Журнал, 17 дек 16

Оставить свой Комментарий

Stellochkasimonova-Изменение Веса