mona54- Журнал, 17 дек 16

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2016

53,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2016:

1052 ккал

Жир: 44,47г | Белк: 59,99г | Углев: 101,89г. Завтрак: Schmalzbrot, Kaffee. Обед: Bratwurstbrötchen. Ужин: Kartoffelpüree, Purland Herzgulasch Vom Schwein. Перекус/Другое: Lindenhof Rahmkäse Scheiben, Aldi Butterspekulatius. подробнее ...

1784 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 17 дек 16

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса