yohansson- Журнал, 17 дек 16

Параметры Пользователя yohansson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2016

91 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2016:

3156 ккал

Жир: 82,77г | Белк: 214,76г | Углев: 381,20г. Завтрак: Barilla Соус Песто Дженовезе, Barilla Спагетти #5. Обед: Тануки Изуми Спринг Ролл, Тануки Исикари Мисо. Ужин: Good Food Чернослив, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Агро-Альянс Рис Жасмин, Каждый День Цветочный Мед, Племзавод Октябрьский Творог Зерненый. Перекус/Другое: BSN Syntha-6, Optimum Nutrition Pro Complex Gainer, Science In Sport Sis Изотоник. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yohansson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yohansson- Журнал, 17 дек 16

Оставить свой Комментарий

yohansson-Изменение Веса