wantfitin- Журнал, 08 фев 10

Параметры Пользователя wantfitin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2010

80,9 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2010:

1018 ккал

Жир: 35,18г | Белк: 116,45г | Углев: 59,34г. Завтрак: Lowfat cottage cheese, walnuts, Agave nectar, Organic Cold Milled Flax, extra large egg, grapefruit, Navel oranges, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Ужин: peanut butter. Перекус/Другое: greek yogurt. подробнее ...

2893 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Сидеть - 9 часа, Вождение - 1 час, Растяжения (Йога) - 11 минуты, Elliptical L6 - 27 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 2 часа и 52 минуты, Плавание (Медленное) - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wantfitin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wantfitin- Журнал, 08 фев 10

Оставить свой Комментарий

wantfitin-Изменение Веса