Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JenniferRose
Журнал
10 фев 10
JenniferRose- Журнал, 10 фев 10
Параметры Пользователя JenniferRose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2010
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2010:
990 ккал
Жир: 22,43г | Белк: 88,92г | Углев: 117,42г.
Завтрак:
splenda, whole milk, water, tomatoe, thomas english muffin, wild alaskan sockeye salmon, cooked egg whites.
Обед:
tomatoe, Shaved Smoked Turkey Breast, avocado, 100% whole wheat bread.
Ужин:
steamed broccoli, atlantic cod.
Перекус/Другое:
100 calorie popcorn, Tomato Ketchup, special k bar, orange.
подробнее ...
2305 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JenniferRose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю