BeneFZ1- Журнал, 16 дек 16

Параметры Пользователя BeneFZ1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2016

74,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2016:

2167 ккал

Жир: 53,21г | Белк: 144,50г | Углев: 265,64г. Завтрак: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Alnatura Dinkel Flocken, Omira Magerquark, Bio Chia Samen, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein. Обед: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Ei, Oryza Natur Reis, Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets, Zucchini, Gut & Günstig Junge Erbsen, Rote Paprika, Zwiebeln, Olivenöl, Oryza Natur Reis. Ужин: Aldi Magerquark, Aldi Magerquark. Перекус/Другое: Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Möhren, Birnen. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BeneFZ1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BeneFZ1- Журнал, 16 дек 16

Оставить свой Комментарий

BeneFZ1-Изменение Веса