lScarfacel- Журнал, 16 дек 16

Параметры Пользователя lScarfacel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2016

97,1 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2016:

1479 ккал

Жир: 46,22г | Белк: 154,30г | Углев: 111,02г. Завтрак: Domatesler, Kebir Lor Peyniri, Yumurta, Yumurta Beyazı, Salatalık (Kabuklu). Обед: İçim Yarım Yağlı Yoğurt, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)). Ужин: Uno Geleneksel Lavaş, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenerek), İçim Yarım Yağlı Yoğurt. Перекус/Другое: Mandalina. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lScarfacel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lScarfacel- Журнал, 16 дек 16

Оставить свой Комментарий

lScarfacel-Изменение Веса