Yazzeau- Журнал, 16 дек 16

Параметры Пользователя Yazzeau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2016

63,3 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2016:

1413 ккал

Жир: 85,43г | Белк: 96,44г | Углев: 58,88г. Завтрак: Vanligt Kaffe, Lipton Tea, ICA Laktosfri Mellanmjölk Dryck, Stekt Ägg utan Fett, Bacon (Inlagd, Stekt, Kokt), Gröna Paprikor. Обед: Kokt Ägg. Ужин: ICA Stjälkselleri, Cos eller Romansallad, ICA Riven Gratängost, Sötpotatis, Garant Sprödbakad Torskfile. подробнее ...

1988 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 50 минуты, Работа по Дому - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yazzeau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yazzeau- Журнал, 16 дек 16

Оставить свой Комментарий

Yazzeau-Изменение Веса