Kuki2016- Журнал, 16 дек 16

Параметры Пользователя Kuki2016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2016

104 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 34 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2016:

1789 ккал

Жир: 93,17г | Белк: 83,89г | Углев: 156,65г. Завтрак: Stockmeyer Leberwurst Schnittlauch, Schweizer Käse, Kiwi, Weizenbrötchen, Golssener Spreewälder Gurkensülze, Tomaten, Gekochtes Ei, Schwarze Oliven, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Schwartau Erdbeer Konfitüre Extra. Обед: Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Mandarine, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Graubrot. Ужин: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, REWE Gurkensticks, Graubrot, Meine Metzgerei Schweine-Nackenkotelett. подробнее ...

3243 ккал

Упражнение: Стоять - 6 часа, Уборка Пылесосом - 15 минуты, Отдыхать - 9 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 14 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kuki2016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kuki2016- Журнал, 16 дек 16

Оставить свой Комментарий

Kuki2016-Изменение Веса