Treasurehunter3754- Журнал, 15 дек 16

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2016

77,7 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2016:

744 ккал

Жир: 56,11г | Белк: 51,43г | Углев: 4,46г. Завтрак: Hormel Original Pepperoni Slices, Hannaford Extra Sharp Cheddar Cheese. Обед: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Ужин: Meatballs with Sauce (Mixture). Перекус/Другое: Beef Meatballs. подробнее ...

3653 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 4 часа, Работа по Дому - 3 часа, Вождение - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа, loading laundry truck - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 15 дек 16

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса