Paleo Judy- Журнал, 15 дек 16

Параметры Пользователя Paleo Judy | < Предыдущая Запись |Следующий >

WK1/Rec4 My own version of desperate digital Dan was in a better mood today and gave me a reading of 138-7/8 lbs, which I have put in as 138.8 lbs. My mini target for Rec 7 is 138 lbs, so I seem to be on track.

63,0 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2016:

1288 ккал

Жир: 62,42г | Белк: 85,81г | Углев: 95,91г. Завтрак: 0% Greek Yoghurt, Quaker Oats. Обед: Gala Apples, Spring Onions, Puy Lentils, Carrots, Radishes, Baby Plum Tomatoes, Spinach, Roast Potatoes, Smoked Mackerel. Ужин: Sweet Potato, Pork Spareribs (Whole, Cooked, Braised), Egg Omelette. Перекус/Другое: Plums. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Looks like you're doing well. Congratulations!

15 дек 16 написано членом: Snoop Puss

It's looking promising, Judy. Well done!

15 дек 16 написано членом: Phooka


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Paleo Judy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Paleo Judy- Журнал, 15 дек 16

Оставить свой Комментарий

Paleo Judy-Изменение Веса