treehugger81- Журнал, 10 фев 10

Параметры Пользователя treehugger81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2010

62,3 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2010:

1279 ккал

Жир: 65,34г | Белк: 61,26г | Углев: 125,05г. Завтрак: Salsa, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Extra Virgin Olive Oil. Обед: Tuna Creations Herb & Garlic, Salt'n Vinegar Almonds. Ужин: italian sausage rigatoni. Перекус/Другое: English Soft Peppermints, Dark Chocolate, Chewing Gum (Sugarless). подробнее ...

1633 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

I am getting there. BG before breakfast was 84. 136 is a normal weight!!! oh so close.

10 фев 10 написано членом: treehugger81


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

treehugger81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

treehugger81- Журнал, 10 фев 10

Оставить свой Комментарий

treehugger81-Изменение Веса