Maria.xpy- Журнал, 15 дек 16

Параметры Пользователя Maria.xpy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2016

67,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2016:

1250 ккал

Жир: 44,95г | Белк: 104,03г | Углев: 121,07г. Завтрак: Puríssimo Queijo Minas Padrão Light, Melitta Café Tradicional Solúvel, Fazenda Bela Vista Leite Desnatado Light. Обед: Berinjela, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Sal, Limão, Hojiblanca Azeite De Oliva Extra Virgem, Dicel Palmito de Pupunha, Cenouras, Agrião, Alface Romana. Ужин: Maçãs Red Delicious, Agrião, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, SACIA Sopa Creme de Queijos. Перекус/Другое: Nutra Vita Salada de Frutas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Peras, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. подробнее ...

1857 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maria.xpy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maria.xpy- Журнал, 15 дек 16

Оставить свой Комментарий

Maria.xpy-Изменение Веса