Repigo- Журнал, 15 дек 16

Параметры Пользователя Repigo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2016

59,7 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2016:

1534 ккал

Жир: 52,35г | Белк: 96,24г | Углев: 128,51г. Завтрак: Recondo Pan Tostado Integral, Pechuga de Pavo. Обед: Recondo Pan Tostado Integral, Bonarea Judías Verdes con Patatas y Zanahorias. Ужин: Salchichón, Caladero Langostino Cocido, Vino Tinto de Mesa, Jamón Serrano, Pulpo, Patatas Cocidas, Recondo Pan Tostado Integral, Merluza. Перекус/Другое: Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Pechuga de Pavo, Bicentury Sacialis Chocolate Blanco. подробнее ...

1799 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Repigo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Repigo- Журнал, 15 дек 16

Оставить свой Комментарий

Repigo-Изменение Веса